Sophrologie, hypnose, EMDR

Les ateliers de sophrologie Author

A la uneEnfantsSommeilStress

Sortie “Petite Coccinelle et la valise du sommeil”, un guide d’activités de sophrologie pour les enfants 3-8 ans

Personne ne sait exactement ce que Petite Coccinelle transporte dans sa valise mais lorsqu’elle entend dans son coeur qu’un enfant n’arrive pas à dormir, elle parcourt la Terre et les Océans et vient tranquillement se poser près de lui pour l’aider à s’endormir. J’ai le plaisir de vous annoncer la publication du 2ème livre de […]

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A la uneLes ateliers pour les petits

Publication : “Répare mon cœur”

Un livre / guide d’activités pour les enfants de 3 à 8 ans qui vivent un deuil. J’ai le plaisir de vous annoncer la sortie du premier livre d’une collection pour les enfants entre 3 et 8 ans. Le premier “Répare mon coeur” est un conte métaphorique suivi d’un guide d’activités qui propose notamment des […]

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AdultesgroupeSOPHROStress

Atelier Prendre du recul le 5/10/21

Inscription : https://www.eventbrite.fr/e/billets-prendre-du-recul-lacher-prise-179392135707 Cet atelier a pour objectif de vous faire découvrir des techniques de sophrologie pour prendre du recul et lâcher prise. – Vivez 1h de pleine conscience – Découvrez la sophrologie à travers des techniques de respiration et de visualisation pour mieux appréhender le stress au quotidien – Accès simultané en présentiel et en […]

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Les ateliers pour les petits

Atelier Sophro kids Même pas peur pour la rentrée !

Dernier jour d’école et déjà inquiets pour la rentrée ? 😬 Pas de panique !!✌️✌️✌️ Les petits anxieux sont les bienvenus le 1er septembre 13h30 – 15-30 pour un atelier de 2 heures avec 2 groupes d’âge (4-6 et 7-10 ans) : 😎 1 heure de sophrologie pour découvrir des techniques pour chasser peurs et inquiétudes de la […]

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AdultesGérer ses émotionsgroupeSOPHROStress

Prochain atelier : S’apaiser, se ressourcer

Découvrez des techniques de sophrologie et vivre un moment de bien-être pour évacuer votre stress et apprendre à mieux gérer vos émotions INSCRIPTION : https://www.eventbrite.fr/e/billets-atelier-de-sophrologie-sapaiser-se-ressourcer-154030630763 À propos de cet événement Cet atelier a pour objectif de vous faire découvrir des techniques de sophrologie pour évacuer le stress et retrouver la sérénité dans un cadre d’écoute et […]

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