Optimiser sa concentration

Est-il possible de modifier ses capacités d’attention ? D’en repérer le rythme et de favoriser les conditions pour en faire un allié ?

Lorsque les conditions ne sont pas réunis, sur quels leviers peut-on jouer ? Cette formation d’une journée propose de comprendre les mécanismes d’attention et d’aborder les solutions pour mettre en oeuvre des conditions favorables en terme de Qualité de Vie au Travail et de s’appuyer sur des techniques éprouvées pour développer son potentiel lorsque ces conditions ne sont pas toutes réunies.

OBJECTIFS
  • Comprendre les mécanismes d’attention et de concentration
  • Savoir mobiliser et focaliser sa concentration en s’appuyant sur des méthodes d’organisation, des techniques de relaxation et de visualisation.
  • Gagner en efficacité, savoir optimiser les conditions de travail pour son équipe
POUR QUI ?

Tous : salariés, managers et RH

PRE-REQUIS

La formation nécessite une implication personnelle : le participant doit être près à faire le point et s’investir activement pour tirer profit des techniques proposées.

TARIF

600 € HT par personne

Intervention intra.

 

Demandez votre catalogue et devis ci-dessous :