2 minutes Sophro « Se concentrer » avec la cohérence cardiaque
Vous avez des difficultés à vous recentrer ? à vous concentrer ? Voici une technique de respiration très simple qui va vous aider. L'occasion aussi de découvrir la cohérence cardiaque.
Vous avez des difficultés à vous recentrer ? à vous concentrer ? Voici une technique de respiration très simple qui va vous aider. L'occasion aussi de découvrir la cohérence cardiaque.
Ravie d’avoir parlé sophrologie dans ce numéro de La Vie
Je suis ravie d’avoir été interviewée au sujet de la recherche de calme par Céline Cabourg pour Madame Figaro Calme intérieur ? Calme de l’environnement ? Chacun a sa propre définition du calme. Être au calme chez soi, profiter d’un…
Bonjour, l'agenda doctolib ferme au profit d'un nouvel agenda pour la prise de rdv : PERFACTIVE Voici le lien : https://perfactive.fr/sophrol.../courbevoie/caroline-jolivet
Retrouver tous les 2 minutes sophro ici : http://ateliersophro.com/index.php/category/2-minutes-sophro/