Foire aux questions
La sophrologie, à quel âge ? de 4 ans à 114 ans ! Y-a-t-il des contre-indications ? non, le sophrologue s’adaptera ! En combien de temps ? Comptez entre 8 et 12 séances pour traiter un objectif à raison d’une séance par semaine…
La sophrologie pour les enfants
La sophrologie, dans quel(s) cas ? difficultés dans les apprentissages scolaires, difficultés de concentration, agitation, surexcitation, colère, peurs, anxiété, troubles du sommeil, manque de confiance en soi, timidité, manque d'autonomie, difficultés d'acceptation du corps, pour accompagner un changement dans la…
La sophrologie : pour qui ?
Reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé comme médecine complémentaire, la sophrologie est une méthode douce qui associe des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation d'images positives. La sophrologie s'adapte aux situations et aux besoins spécifiques de…