Découvrez des techniques de sophrologie et vivre un moment de bien-être pour évacuer votre stress et apprendre à mieux gérer vos émotions INSCRIPTION : https://www.eventbrite.fr/e/billets-atelier-de-sophrologie-sapaiser-se-ressourcer-154030630763 À propos de cet événement Cet atelier a pour objectif de vous faire découvrir des techniques de sophrologie pour évacuer le stress et retrouver la sérénité dans un cadre d’écoute et […]
Découvrez des techniques de sophrologie et vivre un moment de bien-être pour évacuer votre stress et apprendre à mieux gérer vos émotions À propos de cet événement Cet atelier a pour objectif de vous faire découvrir des techniques de sophrologie pour évacuer le stress et retrouver la sérénité dans un cadre d’écoute et de bienveillance. […]
L’une des demandes récurrentes en séance est celle de « lâcher prise et de prendre du recul » souvent associée à une injonction urgente et oppressante qu’on se porte à soi-même « il faut absolument que je lâche prise ! ». Mais comment s’y prend-on concrètement ? Je vous propose un atelier en visio pour commencer à le ressentir à travers […]
