L’appel au calme

Je suis ravie d’avoir été interviewée au sujet de la recherche de calme par Céline Cabourg pour Madame Figaro

Calme intérieur ? Calme de l’environnement ? Chacun a sa propre définition du calme. Être au calme chez soi, profiter d’un moment de calme (sans bruits ?) se sentir en sécurité ? Quelle est votre propre définition ? Pour trouver le calme c’est important d’identifier ce qui nous permet d’y accéder.

☺️

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https://amp-madame.lefigaro.fr/bien-etre/forme-detente/l-appel-au-calme-comment-liberer-de-la-place-dans-nos-tetes-20221205?fbclid=IwAR1QvMPH2hgnoRyTTw1YPx0J6P4fWB64uC__KVI_iM1w6d7axj1xdzKUVMc

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