Vous autorisez-vous à faire des pauses pendant vos journées de télétravail ? Voici un “2 minutes sophro” pour relâcher les tensions musculaires, oculaires et les tensions mentales ou les prévenir.
2 minutes sophro : détente express en télétravail
Vous autorisez-vous à faire des pauses pendant vos journées de télétravail ? Voici un “2 minutes sophro” pour relâcher les tensions musculaires, oculaires et les tensions mentales ou les prévenir.
Rendez-vous au cabinet de La Garenne-Colombes, 67 rue de l’Aigle ou au 110 rue de Colombes à Courbevoie pour des suivis individuels.
Caroline Jolivet
Sophrologue certifiée RNCP, instructeur de méditation dans l’enseignement, hypnothérapeute et praticienne EMDR.
Caroline JOLIVET
Sophrologue RNCP, Hypnothérapeute, praticienne Mouvements oculaires (issu EMDR)
En cabinet et en téléconsultations
Tel : 06 50 74 31 00 / cjolivet@ateliersophro.com
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