Inscription : https://www.eventbrite.fr/e/billets-prendre-du-recul-lacher-prise-179392135707

Cet atelier a pour objectif de vous faire découvrir des techniques de sophrologie pour prendre du recul et lâcher prise.

– Vivez 1h de pleine conscience

– Découvrez la sophrologie à travers des techniques de respiration et de visualisation pour mieux appréhender le stress au quotidien

– Accès simultané en présentiel et en visio

Durée : 1 heure

Tenue : confortable

Tarif : 30 euros

Professionnels de sophrologie ou sophrologues en formation : cet atelier s’adresse avant tout aux débutants. Sachez toutefois qu’un atelier supervision vous sera dédié, n’hésitez pas à me faire part de vos besoins !

Pour toutes questions, n’hésitez pas à me contacter par mail cjolivet@ateliersophro.com

Caroline Jolivet