Des mini-séances de sophrologie en vidéo pour mieux vivre cette période difficile

Bonjour à tous,

Pendant cette période difficile pour beaucoup d’entre vous, je posterai des mini-séances de sophrologie sur YouTube dont une grande partie dédiée aux enfants de 4-10 ans (Sophro Kids).

– N’hésitez pas à faire répéter l’exercice à votre enfant, la sophrologie fonctionne sur un principe d’entrainement !
– Soyez à l’écoute des besoins de votre enfant : s’il préfère revoir une autre vidéo pour refaire un des autres exercices c’est qu’il s’agit de son besoin du moment, laissez le refaire l’exercice en question puis reproposez de nouveaux exercices ultérieurement. Il en tirera plus de bénéfices.
– N’hésitez pas à faire les exercices avec les enfants Ils sont parfois en miroir de nos propres émotions !
– N’hésitez pas à m’envoyer vos commentaires, questions et  avis sur la page Facebook, Youtube ou Instagram.
Bonnes séances et prenez soin de vous,
Caroline Jolivet

[embedyt] https://www.youtube.com/embed?listType=playlist&list=UUsZLzrhbJiW2Q8vwk0HsrZg&layout=gallery[/embedyt]

Pour vous abonner à la chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCsZLzrhbJiW2Q8vwk0HsrZg

 

 

Article lié

Un peu de sommeil pour les petits dormeurs ! (et pour leurs parents !)

n dernier verre d'eau ? Un dernier bisous ? Pas toujours facile de s'endormir ? Heureusement, Petite Coccinelle sait comment…

Atelier pour les parents sur la régulation des émotions Le mardi 20 juillet 18h à Nanterre

C’est mardi 20/06 de 18:30 à 20h, à l’école Montessori de Nanterre, ouvert à tous les parents et gratuit (sur…

Interventions chez Montessori !

>>Save the date / "Je prépare sa première rentrée / Soirée gratuite << Je suis très heureuse d’être invitée par…

Nouveauté ! « Le train de mes pensées » : petits rêveurs, voyagez !

À tous les rêveurs, petits et grands à qui on a dit "Tu es encore dans la lune ?", je…

En poursuivant votre navigation, vous acceptez le dépôt de cookies tiers destinés à vous proposer des vidéos, des boutons de partage, des remontées de contenus de plateformes sociales.
Accepter
Refuser