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• 2 minutes sophro : Mieux dormir !
• Publication : “Répare mon cœur”
• Atelier Prendre du recul le 5/10/21
• Atelier Sophro kids Même pas peur pour la rentrée !
• Prochain atelier : S’apaiser, se ressourcer
• Nouvel atelier découverte de la sophrologie 10/01/2021
• Les inscriptions aux ateliers sont ouvertes
• Installation à Courbevoie !
• Des mini-séances de sophrologie en vidéo pour mieux vivre cette période difficile
• Atelier de sophrologie parents / enfants Paris 15
• Nouvelles sessions famille et nouveaux ateliers !
• Formations Qualité de vie au travail
• Atelier sophro : évacuer le stress, gérer les émotions
• Sophro Kids / en famille
• Nouveau programme des ateliers de sophrologie
• Rencontre à la Nuit blanche des livres
• 2 minutes sophro : détente express en télétravail
• Changement d’adresse à Courbevoie !
• 2 minutes sophro KIDS : Détente express après l’école
• Rencontre / signature
• 2 minutes sophro : se recentrer
• Spécial petits dormeurs : “Petite Coccinelle et la valise du sommeil”
• Belle et heureuse année !
• 2 minutes sophro : prendre du recul
• 2 minutes sophro : Faire face à un pic de stress
• Sortie “Petite Coccinelle et la valise du sommeil”, un guide d’activités de sophrologie pour les enfants 3-8 ans
• Atelier (Re)trouver la confiance en soi
• Atelier Parents / Enfants
• Prochaine pause sophro : Evacuer le stress, retrouver la sérénité
• Prendre du recul, lâcher prise
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• Les ateliers de sophrologie en entreprises
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• La sophrologie : pour qui ?
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