Sophrologie, hypnose, EMDR

grossesse

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Les inscriptions aux ateliers sont ouvertes

  De nombreux thèmes sont au programme ! Ateliers Gestion du stress et des émotions Atelier Gestion de la douleur Atelier Sophrologie et sommeil Ateliers parents / bébés Ateliers parents / enfants de sophrologie et méditation Ateliers enfants pour Halloween Ateliers Préparation pour le Bac Pour s’inscrire, cliquez sur le bouton ci-dessous et n’hésitez pas à […]

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AdosAdultesConfiance en soiEnfantsentreprisesformationsGérer ses émotionsgrossessegroupeindividuelphobiespulsionsQualité de vie au travailSommeilSOPHROStress

Installation à Courbevoie !

Bonjour à tous, J’ai le plaisir de vous annoncer l’installation des Ateliers de sophrologie et le déménagement du cabinet à Courbevoie au 1, rue Pierre Brossolette à la limite de La Garenne-Colombes à partir de septembre Les créneaux individuels sont dores et déjà réouverts en présentiel à une adresse provisoire à Courbevoie et la visio […]

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AdosAdultesConfiance en soiEnfantsentreprisesGérer ses émotionsgrossessegroupeLes ateliers pour les petitsSommeilStress

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Accompagnement de la grossesse

Pourquoi la sophrologie ? La sophrologie va vous permettre de prendre conscience de vos ressources et de votre potentiel et permet d’acquérir des techniques simples pour se sentir mieux au quotidien. Par exemple de : Se libérer de son stress et de ses angoisses, Accepter la transformation de son corps, Mieux appréhender l’accouchement par voie basse, Mieux […]

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Gérer son stress au quotidien, retrouver confiance en soi

Gérer son stress et ses émotions au quotidien : la sophrologie, dans quel cas ? Par exemple : Parler en public vous rend anxieux, Vous vous mettez en colère facilement, Vos émotions vous envahissent, vous débordent, Vous vous sentez déstabilisé(e) et stressé(e) dans certaines situations ou avec certaines personnes de votre entourage Votre timidité vous pénalise dans votre […]

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