Les ateliers de sophrologie

Gérer ses émotions

2 minutes sophroA la uneGérer ses émotionsQualité de vie au travailrespirationStress

2 minutes sophroA la uneGérer ses émotionsrespirationStress

AdultesGérer ses émotionsgroupeSOPHROStress

Prochain atelier : S’apaiser, se ressourcer

Découvrez des techniques de sophrologie et vivre un moment de bien-être pour évacuer votre stress et apprendre à mieux gérer vos émotions INSCRIPTION : https://www.eventbrite.fr/e/billets-atelier-de-sophrologie-sapaiser-se-ressourcer-154030630763 À propos de cet événement Cet atelier a pour objectif de vous faire découvrir des techniques de sophrologie pour évacuer le stress et retrouver la sérénité dans un cadre d’écoute et […]

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EnfantsGérer ses émotionsLes ateliers pour les petitsSOPHROStress

Atelier Parents / Enfants

Peut-être que vos enfants ont ressenti et ressentent-ils toujours une certaine inquiétude face à la période que nous vivons ? Je vous propose un temps de sophrologie en famille pour relâcher le stress et apprendre des techniques ensemble, depuis votre salon. Cette séance s’adresse aux enfants de 6-11 ans (environ) et leurs parents (ou grands-parents !). Inscription : […]

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AdultesGérer ses émotionsStress

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