L’une des demandes récurrentes en séance est celle de « lâcher prise et de prendre du recul » souvent associée à une injonction urgente et oppressante qu’on se porte à soi-même « il faut absolument que je lâche prise ! ». Mais comment s’y prend-on concrètement ? Je vous propose un atelier en visio pour commencer à le ressentir à travers […]