Foire aux questions
La sophrologie, à quel âge ? de 4 ans à 114 ans ! Y-a-t-il des contre-indications ? non, le sophrologue s’adaptera ! En combien de temps ? Comptez entre 8 et 12 séances pour traiter un objectif à raison d’une séance par semaine…
Les ateliers QVT et sophrologie en entreprises
Prévenir risques psychosociaux et les troubles musculo-squelettiques en entreprises ? La sophrologie aide par exemple à : améliorer la qualité de vie de vos salariés, limiter le stress au travail, accompagner une transition (déménagement, changement structurels, organisationnels...) optimiser la concentration,…
Dépasser ses phobies et pulsions
Dans quel cas ? Les phobies (phobie scolaire, claustrophobie, agoraphobie, ...) les pulsions (alimentaires, addictions,...) peuvent altérer considérablement le bien-être et susciter une veritable souffrance. Elles peuvent générer des stratégies d'évitement fastidieuses et conduire à l'isolement. Sophrologie ou hypnose C'est l'hypnose…